Alkohol je všude: na večírcích, v reklamách, v kuchyni i v kultuře. Jenže když se ho vzdáte – byť jen na pár dní – začnou se v těle odehrávat překvapivě rychlé změny. Od lepšího spánku přes úpravu krevního tlaku až po znatelné zlepšení duševního stavu. Nový článek na ScienceAlert shrnuje, co se děje s tělem po týdnu, měsíci a roce bez alkoholu – a proč se vyplatí to aspoň zkusit