Jihozápadně od Moskvy havarovala družice s neobvyklým nákladem – asi 1500 mouchami, 75 myšmi, semeny, různou buněčnou tkání a se spoustou mikrobů. Jejím posláním bylo studovat dopad vesmírného prostředí na tyto živočichy a potvrdit teorii, že život na zemi je ve skutečnosti mimozemský.

I když kardio hraje prim v diskusích o dopadu cvičení na střevní mikrobiom, silový trénink činí své: studií sice není mnoho, ale zdá se, že silový trénink může zlepšit střevní bariéru, snížit zánět a podpořit biologické spojení mezi svaly a střevi. V pozadí se rýsuje zajímavý přínos a potenciál v medicíně i sportu.

Vědecký tým varuje: běžná probiotika nemusí být vždy prospěšná – jedna bakterie (Lactobacillus acidophilus) může po antibiotikách usnadnit rozvoj infekce, zatímco jiný kmen (Lactobacillus gasseri LG-36) ji naopak zastaví. Článek rozebírá, proč záleží na druhu mikroba a co to znamená pro používání probiotik.

Dietní limonády jsou často vnímány jako zdravější alternativa ke slazeným nápojům. Jenže nová rozsáhlá studie ukazuje, že i jediná plechovka denně může výrazně zvyšovat riziko vzniku diabetu 2. typu – konkrétně až o 38 %. Autoři výzkumu z Austrálie tak nabádají k přehodnocení veřejného vnímání i zdravotních doporučení.

PFAS, známé jako „věčné chemikálie“, jsou látky, které přetrvávají v těle i v přírodě desítky let. Hromadí se, narušují hormony a zvyšují riziko rakoviny. Ale nová studie přináší nečekanou naději: střevní mikrobiom – tedy miliardy bakterií ve vašem trávicím traktu – může sehrát klíčovou roli při jejich vylučování. Je to možná začátek nového způsobu detoxikace, který přichází přímo zevnitř.