Články s tagem: posilování

Měřitelný pokles kondice a síly přichází mnohem dříve, než se myslelo. K nástupu dochází dlouho předtím, než se konvenční markery stárnutí objeví v klinických hodnoceních nebo doporučeních veřejného zdraví. Fyzickou aktivitou však lze tento proces brzdit. Zjistili to vědci z Institutu Karolinska ve Švédsku

Cvičení s sebou nese celou řadu zdravotních benefitů, včetně sníženého rizika rozvoje mnoha druhů rakoviny. Podle nové studie, provedené na myších, to může být způsobeno metabolickou změnou, která svalům dává více paliva ke spalování, zatímco rakovinné buňky hladoví po energii k růstu.