Články s tagem: noční život

Člověk

Jste takzvaná noční sova? Nový výzkum ukazuje, že to dlouhodobě není dobrá vlastnost

Nový výzkum z Nizozemska naznačuje, že lidé s večerním chronotypem, tedy ti, kteří přirozeně zůstávají vzhůru do pozdních hodin, mohou čelit rychlejšímu kognitivnímu úpadku než ranní typy. Tato souvislost je částečně spojena s nezdravými návyky, které jsou u nočních sov častější. Studie analyzovala data téměř 24 000 osob starších 40 let během desetiletého období.