Projíždění sociálních sítí před spaním spojujeme hlavně s opožděným a horším spánkem. Způsob, jakým chytrý telefon používáme pozdě večer a v noci, má ale mnohem větší dopad, než si myslíme. Způsobuje sebevražedné myšlenky, zjistila nová studie, která sledovala chování 79 osob po dobu 28 dní.