Články s tagem: sny
Špatné sny jsou zdravé, chrání vás před stresem
21. 12. 2019
|
Radek Chlup
Nebojte se špatných snů, připravují vás na život. Bez nich byste hůř zvládali stresové situace a strach, upozorňují neurologové.
Můžeme se naučit ovládat své sny, tvrdí psycholog
18. 11. 2017
|
red
Své sny můžeme kontrolovat, určovat si, co se nám bude zdát a můžeme se tak vyhnout nočním můrám. Tvrdí to australský psycholog Denholm Aspy, podle něhož k tomu stačí kombinace tří technik.