Články s tagem: železo

Únava, špatná nálada, vypadávající vlasy nebo opakované infekty — tyto příznaky mají desítky možných příčin. Jednou z nejčastějších, a zároveň nejsnáze přehlédnutelnou, je nedostatek konkrétních živin. Pět deficiencí se ve výsledcích laboratorních vyšetření dospělé populace vrací znovu a znovu. Nejsou to exotické diagnózy, ale mezery v každodenní výživě, které moderní strava systematicky vytváří.

Množství železa ve vaší krvi může rozhodovat o tom, jak dlouho budete žít. Zjistila to rozsáhlá studie vycházející z dat milionu lidí.