Důkladné vyčištění jako první krok

Bezprostředně po poranění je důležité ránu očistit. Vhodné je omytí pod tekoucí vodou a případné šetrné odstranění nečistot. Zanedbání tohoto kroku může vést k rozvoji infekce a výraznému zpomalení hojení.

Použití dezinfekčního přípravku se doporučuje, obzvlášť pokud se nepodaří odstranit veškeré nečistoty. Moderní antiseptika obvykle nepálí a nepoškozují okolní tkáň, což je pro proces hojení žádoucí. Agresivnější dezinfekční prostředky se doporučuje aplikovat spíše do okolí rány.

Ochrana rány bez zamezení přístupu vzduchu

Překrytí rány kvalitní náplastí přináší řadu výhod. Náplast po vyčištění rány zamezí vniknutí nečistot, snižuje riziko mechanického podráždění a udržuje optimální vlhkost, která urychluje obnovu kožní tkáně.

Ideální je použití prodyšné, voděodolné náplasti, která pokožku nedráždí a zároveň na ní dobře drží. K dostání jsou i náplasti s hojivými složkami nebo hydrokoloidní vrstvou, která vytváří ideální mikroklima pro regeneraci.

Značka může hrát zásadní roli

Rozdíl mezi jednotlivými náplastmi není pouze ve velikosti nebo barvě. Například náplast značky Leukoplast je dlouhodobě oceňována pro svou kvalitu, spolehlivou přilnavost i šetrnost k pokožce. Při aktivním pohybu nebo v náročnějších podmínkách se osvědčují varianty s vyšší odolností, které vydrží i vlhko nebo pocení.

Pro citlivou pokožku je naopak vhodné volit náplasti určené pro každodenní použití, které minimalizují riziko podráždění při odstraňování.

Co všechno může ovlivnit rychlost hojení?

Kromě kvality ošetření hraje v rychlosti hojení významnou roli celá řada dalších faktorů.

Věk a zdravotní stav

S přibývajícím věkem se přirozená schopnost regenerace snižuje. Podobně negativní vliv mohou mít chronická onemocnění, jako je cukrovka, nebo poruchy oběhové soustavy.

Výživa a hydratace

Nedostatek živin může proces hojení zásadně zpomalit. Pro tvorbu nové tkáně je nezbytný dostatek bílkovin, vitamínu C, zinku, železa i dalších minerálů. Zároveň je důležité myslet na pitný režim, protože dehydratace snižuje schopnost tkání obnovovat se.

Životní styl

Zvýšený stres, špatný spánek nebo fyzické přetěžování mohou zpomalit regeneraci. Tělo totiž v těchto stavech upřednostňuje jiné problémy a hojení drobných ran odsouvá.

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Za normálních okolností by se rána měla postupně zmenšovat, bolet méně a nevykazovat známky infekce. Zarudnutí, otok, hnisání, horečka nebo silná bolest mohou být signálem komplikací. V takovém případě je vhodné konzultovat stav s lékařem.