Dlouhé hodiny v práci mohou zvětšit váš mozek, překvapila studie

15. 5. 2025 – 15:30 | Člověk | Radek Chlup | Diskuze:

Dlouhé hodiny v práci mohou zvětšit váš mozek, překvapila studie
Přepracování mění architekturu lidského mozku | zdroj: Pixabay

Více než 52 odpracovaných hodin týdně může změnit architekturu vašeho mozku, zjistili korejští vědci pod vedením Yonsei University. Je to vůbec poprvé, co se podařilo přímo změřit dopad přílišného pracovního vytížení na jeho strukturu. 

Dlouhé pracovní hodiny mohou za častější výskyt srdečních a metabolických nemocí a depresí.

Dosavadní studie spojily workoholismus i nedobrovolné extrémní pracovní vytížení s častějšími výpadky paměti, špatnou regulací emocí a syndromem vyhoření.

Nová studie se zaměřila na 110 lidí pracujících v nemocnici – 31 z nich každý týden odpracovalo více než 52 hodin, zbytek měl standardní týdny.

Vědci jim skenovali mozek a pomocí moderní metody porovnávali hustotu šedé hmoty. Oblasti v jejich mozku také poměřovali s referenční šablonou, aby zaznamenali možné změny.

Cílem bylo odpovědět na otázku: lze extrémní pracovní vytížení měřit viditelnými změnami v objemu mozku?

Odpověď je ano

Vědci skutečně zaznamenali u přepracovaných jedinců nárůst objemu šedé hmoty v oblastech spojených s pracovní pamětí, zpracováváním jazyka, pozorností, plánováním a uvažováním, stanovováním cílů a integrováním tělesných signálů s emočním vědomím.

Tento vzorec dohromady naznačuje, že mozek je při dlouhodobém přepracování schopen přidávat další nervové okruhy – nebo alespoň rozšiřovat ty stávající – aby zvýšil svou efektivitu a lépe reguloval náladu.

Autoři výzkumu ale varují, že nemusí jít o pozitivní jev. „Je pozoruhodné, že zvýšení objemu mozku pozorované u přepracovaných jedinců může odrážet neuroadaptivní reakce na chronický stres z povolání, ačkoli přesné mechanismy zůstávají spekulativní,“ napsali v publikaci.

Jinými slovy, nemusí jít o zdravý vývoj, ale důsledek přepracování srovnatelný třeba s otokem.

Zdroje:
Occupational and Environmental Medicine, Earth

Nejnovější články