Mnoho lidí tvrdí, že má hormony pod kontrolou a že podléhají jejich životům. Může to být skutečně pravda? Někteří lidé například necítí potřebu reprodukce. Uvádějí různé důvody a je otázkou, zda za tím ve skutečnosti nestojí jen a pouze hormony.

Zda skutečně můžeme mít hormony pod kontrolou, si položili i kanadští vědci. Zjištění by jim mohla otevřít cestu k léčbě psychických poruch.

Hormonální změny

„Hormony skutečně ovlivňují naši náladu a emoce,“ říká Nafissa Ismailová, profesorka psychologie na Ottawské univerzitě. „Činí tak interakcemi s neurotransmitery produkovanými a uvolňovanými ve specifických oblastech mozku, ale i ovlivňováním procesů, jako je buněčná smrt nebo neurogeneze (zrod a úmrtí neuronů).

Naše chování i zdraví ovlivňují hormonální změny během našeho života. Ženám klesají před menstruací hladiny estrogenu a progesteronu. Může se objevit únava, podrážděnost, úzkosti a deprese.

Některé ženy trpí na intenzivnější formu zvanou premenstruační dysforická porucha (PMDD) či premenstruační syndrom.

Těsně před ovulací se u žen zvyšuje hladina estrogenu, což zase vede k silnějším pocitům pohody.

U žen dochází k prudkému propadu hormonů po porodu. Může to vést k těžké poporodní depresi.

K podobným výkyvům dochází také po perimenopauze. Mohou způsobit mozkovou mlhu a zhoršit paměť.

Mužům se v průběhu života snižují hladiny testosteronu, což má vliv na libido i náladu a emoce.

Známým hormonem je kortizol. Při krátkodobém stresu pomáhá zvládat zátěž, dlouhodobě ale může zhoršovat paměť. Naopak oxytocin, též známý jako „hormon lásky“, pomáhá stres snižovat.

Je to individuální

Lze mít tedy hormony pod kontrolou? Přestože nás ovlivňují, lze na úrovni mozku ovlivňovat i je?

Vědci stále nerozumí tomu, jak přesně naši náladu ovlivňují. Hladina hormonů je u každého člověka jiná a u každého dochází během života k odlišným a různě intenzivním hormonálním změnám. Zapotřebí budou další studie pro pochopení tohoto složitého mechanismu.