Hormony nás doslova řídí. Ovlivňují naši náladu, emoce a fyzické i duševní zdraví. Podléhají jim stovky procesů v našem organismu. Růst a vývoj člověka, sexuální funkce a apetit, reprodukce, spánkový cyklus, bdění a mnohé další vlastnosti jsou na nich závislé. Během našich životů přitom jejich hladiny kolísají.