Srovnáváte se sami se sebou na Instagramu? Pak máte vážný problém
22. 6. 2025 – 12:00 | Člověk | Radek Chlup | Diskuze:

Většina lidí se porovnává s ostatními, je to zcela normální. Sociální síť TikTok ale odstartovala trend takzvaného „sociálního sebesrovnávání“. Lidé zveřejňují na sociální sítě upravené fotografie, na nichž vypadají štíhlejší a mají dokonalejší pleť. Jaký to má vliv na jejich vnímání sebe samých i ostatních, zjišťovali američtí vědci.
Nedělají to jen celebrity a influenceři, ale i běžní lidé. Vyfotí selfie, proženou ho filtry a zveřejní na Instagramu nebo TikToku.
Vypadají jako lepší verze sebe samých. Jsou štíhlejší a mají krásnější pleť. To pak vede ke srovnávání se svým dokonalejším já na fotkách.
Online experimentu se účastnili dobrovolníci ve věku od 19 do 66 let. Vědci je rozdělili do jedné ze tří skupin: jedna používala zeštíhlující filtr na své selfie, druhá skupina sledovala, jak někdo jiný používá zeštíhlující filtr, a třetí skupina používala jen jednoduchý barevný filtr, jenž dává fotografiím lepší atmosféru nebo překrývá nedokonalosti.
Nespokojenost se svým vzhledem
Poté každý odpovídal na otázky o tom, jak vnímá vlastní tělo a tělo ostatních. Lidé užívající zeštíhlující filtry přiznávali, že touží zhubnout, více se starají o svůj vzhled a negativněji vnímají osoby se silnější postavou.
„Filtry, které někoho zeštíhlí, vytvářejí to, co mnozí vnímají jako dokonalejší verzi sebe sama, ke které se snadno dostanete jen pár kliknutími,“ řekla Makenzie Schroederová, hlavní autorka práce a postgraduální studentka na University of Missouri. „Díky tomu se srovnávání jeví jako velmi osobní a ještě silnější než například při pohledu na modelku na Instagramu,“ dodala.
Přestože se studie zaměřila na krátkodobé účinky, Schroederová věří, že to může mít dlouhodobý dopad na vnímání sebe samých a ostatních lidí.