Články autora: Miroslav Krajča

Kolik tělesného tuku je ještě atraktivní a kdy už působí opačně? Nová studie publikovaná v prestižním časopise Personality and Individual Differences analyzovala vztah mezi mužskou tělesnou tučností a hodnocením fyzické přitažlivosti. Výsledky ukazují, že existuje poměrně úzké rozmezí BMI, ve kterém jsou muži vnímáni jako nejatraktivnější. A překvapivě se neshoduje ani s kulturou extrémní vyhublosti, ani s kulturistikou.

Na první pohled to zní jako další internetový trik, jak „hacknout“ zdraví. Tentokrát však stojí za tvrzením o kávě a demenci desítky let dat. Studie, která sledovala přes 131 tisíc zdravotníků, naznačuje, že pravidelná dávka kofeinové kávy může souviset s nižším rizikem demence i pomalejším kognitivním úbytkem. Zároveň přináší jasný háček: bez kofeinu se efekt téměř vytrácí a více není vždy lépe.

Vlastnit psa možná není jen otázkou emocí nebo pohybu. Nový dlouhodobý výzkum provedený v Japonsku ukazuje, že starší lidé, kteří mají psa a zároveň se pravidelně hýbou a nevykazují sociální izolaci, mají výrazně nižší riziko rozvoje demence než ti, kteří psa nemají. Ač jde o pozorovací studii, výsledky naznačují, že domácí mazlíček může být součástí preventivní strategie proti kognitivnímu úpadku.

Zní to jako science fiction: člověk nedýchá, ale přesto zůstává naživu. Výzkumníci z Boston Children’s Hospital představili experimentální technologii, která dokáže dodat kyslík do těla bez pomoci plic. Speciální injekční roztok obsahuje mikroskopické bubliny naplněné čistým kyslíkem, které po vstříknutí do krevního oběhu zásobují tkáně přímo. V krizových situacích by tato metoda mohla poskytnout rozhodujících 15 až 30 minut života navíc.

Může být deset až patnáct minut chůze po jídle účinnější než jedna dlouhá ranní procházka? Rostoucí počet studií naznačuje, že ano. Výzkumy ukazují, že krátké procházky bezprostředně po jídle významně snižují výkyvy krevního cukru, zlepšují 24hodinovou glykemickou kontrolu a mohou pomáhat i lidem bez diabetu. Klíčem není intenzita, ale načasování.

Rakovina slinivky patří k nejagresivnějším nádorům vůbec. U pacientů ve čtvrtém stadiu je medián přežití často měřen v měsících. Klinická studie z University of Iowa však přinesla pozoruhodný výsledek: vysokodávkovaný intravenózní vitamín C podávaný spolu s chemoterapií prodloužil přežití pacientů zhruba z osmi na šestnáct měsíců. Znamená to průlom, nebo jen první krok k novému směru výzkumu?