Články s tagem: atletika

Sociální sítě slibují, že osm krátkých sprintů zvýší hladinu růstového hormonu o 500 až 750 procent a nahradí injekce. Sprint hormon opravdu zvedá, a to i víc. Vrchol ale do hodiny opadne, další sprinty ho nenásobí a u trénovaných slábne. Hlavně ale krátké výkyvy hormonu podle výzkumu s růstem svalů nesouvisejí.

Na všech atletických oválech světa se závodníci pohybují jedním směrem – proti směru hodinových ručiček. Proč? Jde jen o tradici, nebo má „běh doleva“ nějaký hlubší biologický, fyzikální či psychologický důvod? Věda přichází s překvapivými odpověďmi, které odhalují, že směr, kterým běháme, není vůbec náhodný.