Melatonin bereme jako nevinnou pilulku na spaní – něco mezi bylinkovým čajem a doplňkem stravy. Nová analýza zdravotních záznamů více než 130 tisíc lidí ale varuje: dlouhodobé užívání tohoto populárního hormonu spánku je spojeno s výrazně vyšším rizikem srdečního selhání i úmrtí. Zatím nejde o důkaz příčiny, ale o velmi vážný signál, že „přírodní“ rozhodně neznamená automaticky bezpečný.