Existuje jedna jednoduchá strategie, jak omezit konzumaci alkoholu
16. 11. 2025 – 8:00 | Člověk | Radek Chlup |Diskuze:
Nadměrná konzumace alkoholu způsobuje celou řadu zdravotních problémů. Zvyšuje riziko předčasného úmrtí, srdečních chorob, trávicích obtíží, demence a rakoviny. Po celém světě, zejména v USA, se hovoří o tom, že jde o nebezpečný karcinogen. Přesto to někteří lidé nevědí. A proto nejsou schopni konzumaci omezit.
Už v roce 2021 si ekonomka a spotřebitelská psycholožka Simone Pettigrewová z australského George Institute for Global Health uvědomila, že tato nevědomost může být jádrem problému. Se svým týmem vystavila téměř 8 000 lidí různým reklamám a sdělením o konzumaci alkoholu a pak je nechala vyplňovat dotazníky.
Strach je dobrý
Vědci zjistili, že užitečnou strategií ve snaze omezit konzumaci alkoholu může být vysvětlování toho, „proč omezit“ a „jak omezit“. Jako jedna z nejefektivnějších metod vynikla televizní reklama spojující alkohol s rakovinou, jež doporučovala počítat si vypité drinky. Jako jediná přiměla účastníky experimentu odložit poslední skleničku v následujících šesti týdnech po jeho ukončení.
Dobře si vedlo i motivování účastníků počítat si vypité drinky a držet se jasně stanovené hranice. Tento způsob ale nedosahoval takové úspěšnosti jako televizní reklama, připomínající karcinogenní potenciál alkoholu.
„Říkat lidem, že alkohol způsobuje rakovinu, je jen část řešení. Musíme také nabídnout způsob, jak mohou podniknout kroky ke snížení konzumace,“ upozornila nicméně Pettigrewová.
Vlády po celém světě řeší, jak alkohol znepřístupnit veřejnosti. Omezení prodeje v nočních hodinách, varování na etiketách po vzoru cigaret nebo zákaz reklam patří mezi možné řešení. Ve výsledku je ale na každém, zda si rozhodne láhev koupit, nebo ne.