Články s tagem: alkohol

Žádné množství alkoholu není zdravé. Nová studie zjistila, že i dvě piva denně zvyšují riziko smrti.

Jedna sklenička vína denně. Množství, které miliony lidí považují za neškodné, za součást zdravého životního stylu nebo přímo za prospěšné srdci. Analýza 843 studií publikovaná v červnu 2026 v Nature Health toto přesvědčení vědecky zpochybňuje: u sedmi typů rakoviny je riziko statisticky zvýšeno i pod touto hranicí.

Je snadné cítit se vůči rakovině bezmocně. Světová zdravotnická organizace (WHO) v nedávné analýze zjistila, že více než třetině případů lze zabránit. Téměř polovinu z nich má na svědomí kouření a konzumace alkoholu.

Jediný alkoholický nápoj může během dvaceti minut oslabit imunitní systém a snížit schopnost těla bojovat proti infekcím. Nárazová nadměrná konzumace alkoholu může obranyschopnost organismu narušit až na celý den. Dlouhodobá konzumace může některé části imunitního systému narušit trvale.

Vitamíny skupiny B patří k nejdůležitějším mikronutrientům vůbec — a zároveň jsou těmi, jejichž biologická komplexita se nejčastěji zjednodušuje na plakátové slogany. „B1 dává energii, B2 čistí pleť" je přibližně tak přesné jako říct, že motor auta „dělá hluk". Každý z osmi B vitamínů plní desítky biochemických rolí, navzájem jsou propojeny v enzymatických drahách a výpadek jednoho zpravidla poruší funkci ostatních. Věda to potvrzuje — a zároveň upřesňuje, za jakých podmínek je jejich deplece skutečně problémem.

Léky s obsahem semaglutidu, známé pod názvy Ozempic nebo Wegovy, se proslavily jako účinný nástroj na hubnutí. Nový výzkum ale naznačuje, že jejich dopad může být mnohem širší – od zlepšení psychického stavu až po snížení rizika závislostí.