Články s tagem: alkohol

Alkohol a sport bývají považovány za protiklady životního stylu – první oslabuje tělo a mozek, druhý je synonymem zdraví. Nové výzkumy ukazují, že fyzická aktivita může zmírnit některé špatné dopady alkoholu na zdraví, ale zároveň zdůrazňují, že pohyb nevylučuje rizika spojená s konzumací alkoholu. Co se tedy opravdu děje v těle a jaké důkazy máme z vědeckých studií.

Influenceři propagující alkohol probouzejí v mladých sledujících chuť pít. Zjistila to společná studie organizace Rutgers Health a Harvardovy univerzity.

Ultrazpracované potraviny (UPF) jsou podle odborníků podobně škodlivé jako cigarety nebo sladkosti. Způsobují stavy připomínající závislost a také obezitu.

Stačí jen pár nocí vydatného pití a tělo může utrpět víc, než bychom čekali. Nový výzkum provedený na myších ukazuje, že nárazová konzumace alkoholu dokáže velmi rychle poškodit střeva a narušit jejich ochrannou funkci. A to i bez dlouhodobého nebo chronického užívání alkoholických nápojů.

„Pivo před vínem, budeš mít klidné ráno.“ „Dej si panáka, zahřeje tě.“ „Silnou kávu a za chvíli můžeš řídit.“ Zní to povědomě? Připomínáme, že jde o nebezpečné mýty, které se rozcházejí s tím, co říká seriózní výzkum. Vědci za poslední roky opakovaně ukázali, že pořadí nápojů, pocit tepla po alkoholu ani šálek espressa nemění základní fakt: alkohol je silná psychoaktivní droga, jejíž účinky žádný trik neobejde.

Nadměrná konzumace alkoholu způsobuje celou řadu zdravotních problémů. Zvyšuje riziko předčasného úmrtí, srdečních chorob, trávicích obtíží, demence a rakoviny. Po celém světě, zejména v USA, se hovoří o tom, že jde o nebezpečný karcinogen. Přesto to někteří lidé nevědí. A proto nejsou schopni konzumaci omezit.