Akné je jedním z nejčastějších kožních problémů napříč věkovými kategoriemi. I když se obvykle spojuje s dospíváním, není výjimkou ani u dospělých. Vedle samotného akné bývají častým problémem kožní obtíže plynoucí z podráždění pokožky. Mohou vznikat z mnoha různých příčin – od nevhodné kosmetiky přes stres až po hormonální změny. Jaké metody boje s těmito kožními neduhy patří mezi nejúčinnější?

Krevní oběh zásobuje orgány kyslíkem, odvádí odpadní látky a udržuje rovnováhu v celém těle. Když oběhová soustava nefunguje optimálně, tělo o problémech dává rychle najevo – pocitem těžkých nohou, studenými končetinami, únavou nebo třeba vznikem metličkových žilek. Co všechno má na stav cévního systému vliv a jak jeho kondici můžete podpořit?

Mytí oken je domácí klasika, kterou většina z nás odkládá, dokud skrz sklo sotva vidíme ven. Přitom to jde i bez námahy a během chvíle můžete mít okna bez šmouh, když víte, jak na to. Máme návod, který vám pomůže zvládnout celou akci rychle a bez trápení.