Je pozoruhodné, jak škodlivé kouření je,“ napsal tým vedený doktorem Michaelem Blahou. „Dokonce i nízké dávky přinášejí velká rizika. Je nezbytné přestat kouřit co nejdříve během života. Doba, která uplynula od ukončení kouření, je významnější než počet cigaret vykouřených za jeden den.“

Analýza 22 studií na tohle téma, zahrnujících 300 tisíc lidí, ukázala, že riziko mají vysoké i „společenští“ kuřáci – tedy ti, co vykouří dvě až pět cigaret denně. To odpovídá jedné až dvěma krabičkám týdně.

Výsledky jsou děsivé

Lehčí kuřáci měli větší riziko rozvoje srdečních chorob než nekuřáci o 50 procent. Také vykazovali o 60 procent větší pravděpodobnost předčasného úmrtí během dvacetiletého sledování než ostatní.

Chemikálie obsažené v cigaretách způsobují více než tucet druhů rakoviny, stejně jako srdeční onemocnění a demenci.

Blaha k tomu řekl:

„Hlavním poselstvím veřejného zdraví pro kuřáky by mělo být brzké zanechání kouření, nikoli pouhé snižování množství cigaret.“