Články s tagem: demence

Demence postihuje celosvětově přes 55 milionů lidí a každý rok přibyde dalších 10 milionů nových případů. Přes desetiletí výzkumu neexistuje žádný lék, který by ji léčil nebo spolehlivě zastavil. Proto je každý modulovatelný rizikový faktor předmětem intenzivní vědecké pozornosti. Výzkumníci z Mass General Brigham, Harvardu a Broad Institute nyní přinesli dosud nejrozsáhlejší prospektivní data: kdo pravidelně pil dvě až tři šálky kofeinové kávy denně, měl o 18 procent nižší riziko demence než ten, kdo nepil žádnou. Čtyřicet tři let sledování, 131 821 účastníků, 11 033 dokumentovaných případů. A bezkofeínová káva tento efekt nepřinesla vůbec.

Nedostatek kvalitního spánku zvyšuje riziko demence. Nová studie kanadských vědců z York University na dosavadní výzkumy, které se v těchto závěrech shodují, navazuje a nastiňuje optimální množství spánku pro minimalizaci tohoto rizika v pozdějším životě.

Nástup demence by mohl zvrátit nosní sprej vyvinutý vědci z Texas A&M University.

Vlastnit psa možná není jen otázkou emocí nebo pohybu. Nový dlouhodobý výzkum provedený v Japonsku ukazuje, že starší lidé, kteří mají psa a zároveň se pravidelně hýbou a nevykazují sociální izolaci, mají výrazně nižší riziko rozvoje demence než ti, kteří psa nemají. Ač jde o pozorovací studii, výsledky naznačují, že domácí mazlíček může být součástí preventivní strategie proti kognitivnímu úpadku.

Máte rádi kávu? Vědci pro vás mají dobrou zprávu. Pravidelnou konzumací snižujete riziko vzniku demence. Podobné výsledky zaznamenali také u čaje.

Špatný spánek je často přehlíženým nepřítelem zdraví mozku, ale nová vědecká data ukazují, že nenápadný problém s usínáním nebo probouzením může mít daleko závažnější důsledky než jen únavu. Podle některých studií by až desetina případů demence mohla být spojena s chronickou nespavostí, a to otevírá nový prostor pro prevenci a léčbu tohoto závažného onemocnění.