Články s tagem: lidské zdraví

Elektronické cigarety s nikotinovými náplněmi jsou efektivnější v odvykání od kouření než nikotinová substituční terapie a e-cigarety bez nikotinu, zjistila rozsáhlá metastudie.

Je snadné cítit se vůči rakovině bezmocně. Světová zdravotnická organizace (WHO) v nedávné analýze zjistila, že více než třetině případů lze zabránit. Téměř polovinu z nich má na svědomí kouření a konzumace alkoholu.

Všichni stárneme. Nedá se to zastavit. Vedle chronologického věku však existuje biologický věk, který ukazuje, jak rychle náš organismus stárne a často neodpovídá tomu chronologickému. Zdá se, že pravidelný režim během dne může biologické stárnutí zpomalovat, tvrdí vědci z Univerzity Johnse Hopkinse.

Jediný alkoholický nápoj může během dvaceti minut oslabit imunitní systém a snížit schopnost těla bojovat proti infekcím. Nárazová nadměrná konzumace alkoholu může obranyschopnost organismu narušit až na celý den. Dlouhodobá konzumace může některé části imunitního systému narušit trvale.

Po celá tisíciletí, nejméně od dob Aristotela, si lékaři lámali hlavu nad tím, proč některá zvířata dokážou regenerovat ztracené končetiny, a savci nikoli. Když voják přijde o nohu ve válce, po zbytek života se musí spoléhat na protézu. Pokud mlok při napadení dravcem přijde o končetinu, doroste mu nová.

V případě vitamínů si často myslíme, že platí jednoduché pravidlo – přijmeme přiměřené množství a naše tělo se nám odvděčí. Ve skutečnosti je to ale složitější. Se závažnými zdravotními problémy souvisí jak nedostatek, tak nadbytek vitamínů a minerálů. Interpretace těchto souvislostí přitom není jednoduchá. Jedním z ideálních příkladů je vitamín B12.