Články s tagem: longevity

Molekula zvaná NAD+ se ocitla v posledních letech v průsečíku výzkumu stárnutí, výkonnostní medicíny a mainstreamu — Joe Rogan ji doporučuje v podcastu, Rhonda Patrick o ní natáčí rozhovory s jejím objevitelem. Dr. Charles Brenner, biochemik z City of Hope v Los Angeles, nyní populární influencer. Je to vědec, který nikotinamid ribosid jako prekurzor NAD+ skutečně objevil. A jeho pohled na tuto molekulu je složitější, než jak ji prezentuje wellness průmysl.

Mark Hyman si nedávno pozval do podcastu Erica Verdina, ředitele Buck Institute for Research on Aging — největšího nezávislého výzkumného ústavu na světě zaměřeného výhradně na stárnutí. Rozhovor trval hodinu, ale šest věcí z něj může změnit způsob, jakým přemýšlíte o vlastním zdraví.

Více hodin ve fitku neznamená automaticky delší život. Harvardští vědci sledovali přes 111 000 lidí po dobu třiceti let a zjistili něco nečekaného: klíčem k nižší úmrtnosti není objem cvičení, ale jeho pestrost.

Smrt a daně jsou dvě nevyhnutelnosti lidského života — tak zní klasická sentencí. Alespoň jedna z nich by podle Raye Kurzweila nemusela platit ještě dlouho. Slavný futurista a former Google engineer v rozhovoru pro venture capital firmu Bessemer Venture Partners v roce 2024 zopakoval svou klíčovou předpověď: do roku 2029 dosáhne lidstvo takzvaného longevity escape velocity — bodu, kdy lékařský a technologický pokrok prodlouží průměrnou délku života rychleji, než jeden rok reálně ubíhá. Jde o jednu z nejdiskutovanějších futuristických predikcí současnosti — a stojí za to ji vzít vážně i ji podrobit kritickému pohledu.

Od roku 2004 financuje americký Národní institut stárnutí program ITP — Interventions Testing Program. Tři nezávislé laboratoře, geneticky rozmanité myši, výsledky publikované bez ohledu na to, zda jsou pozitivní nebo negativní. Za dvacet let otestoval 54 látek. Valná většina neprodloužila život ani o den. Sedm ano. A jedna kombinace překonala vše, co kdy bylo v přísně kontrolovaném pokusu naměřeno.

Nová vědecká studie ukazuje, že snížení příjmu jediné esenciální aminokyseliny – isoleucinu – významně prodloužilo život myší až o 33 % u samců a zlepšilo jejich zdraví celé dospělosti. Tento objev otevírá otázky o tom, jak mohou jednotlivé složky stravy ovlivňovat biologické stárnutí a zda by podobné strategie mohly v budoucnu pomoci i lidem.