Kvalitní strava je základ dlouhého a zdravého života, o tom se mluví neustále. Kromě zdravější tělesné schránky má ale vliv mimo jiné i na to, jak dobrou paměť budeme mít. A jaký je tedy recept?

Léky, které pomohou ochránit bystrost mozku až do stáří, jsou v nedohlednu. Péče o mozek ale není tak náročná, jen je potřeba neurony chránit už od raného věku. Stačí k tomu zdravý životní styl, mezilidské vztahy, spánek a smysl pro humor.

Lidé napříč zeměkoulí trpí pocitem, že na svou práci nemají dost schopností, jen to ještě jejich nadřízení neprokoukli. Mají dojem, že se na to, že své dovednosti jen předstírají, musí dříve nebo později přijít. Tento častý fenomén má i vlastní název "impostor syndrome", tedy syndrom podvodníka či hochštaplera. Jednou za čas jím trpí téměř každý. 

Znalci výtvarného umění jsou machři, ale někdy si ani oni nevědí rady. S identifikací autora velkolepého obrazu Judita a Holofernes, který byl nedávno nalezen ve francouzském Toulouse, jim ale můžou pomoct lékaři - podle nemoci štítné žlázy, která je vyobrazená na malbě přisuzované italskému baroknímu malíři Caravaggiovi. 

O závažných genetických chorobách jako je třeba cystická fibróza, srpkovitá anemie nebo hemofilie slýcháváme každou chvíli. Pod tajemně vyhlížejícími latinskými jmény si sem tam něco představí i člověk bez medicínského vzdělání, už daleko méně lidí ale tuší, jak různorodý průběh mohou mít dědičné choroby u různých osob. 

Míváte potíže vybavit si, proč jste vlastně vyrazili do vedlejšího pokoje, jaké je příjmení vašeho oblíbeného herce nebo o čem byla knížka, kterou jste právě dočetli? Nepřičítejte to předčasně skleróze a raději se zamyslete, jestli náhodou poslední dobou nemáte příliš velké stresy.