Vědecký tým varuje: běžná probiotika nemusí být vždy prospěšná – jedna bakterie (Lactobacillus acidophilus) může po antibiotikách usnadnit rozvoj infekce, zatímco jiný kmen (Lactobacillus gasseri LG-36) ji naopak zastaví. Článek rozebírá, proč záleží na druhu mikroba a co to znamená pro používání probiotik.

V regálech lékáren i supermarketů na nás útočí sliby o lepším trávení díky „přátelským“ bakteriím. Probiotika a prebiotika mají být klíčem k lepšímu trávení, pravidelnému vyprazdňování i pohodě. Jenže co na to říká věda? Nový rozbor ukazuje, že účinky těchto doplňků jsou často přeceňované – a velmi individuální.