Články autora: Miroslav Krajča

V roce 1938 zahájili vědci z Harvardu studii, která se stala největším vědeckým projektem o lidském životě v historii. Po osm desetiletí sledovali 724 mužů — od chudých ulic Bostonu až po sály harvardských kolejí. Měřili cholesterol, IQ, příjem, geny i návyky. Výsledek? To, co nejvíce předpovídá, jak dlouho a zdravě budete žít, se nedá koupit ani zdědit. Jsou to vztahy.

Na sociálních sítích se z přírodních pryskyřic stává další wellness senzace. Kadidlo má prý fungovat jako léky na klouby, masticha jako ochrana žaludku, myrha jako šetrnější alternativa k běžným protizánětlivým lékům. Jenže mezi tradicí, laboratorním výsledkem a skutečně ověřeným účinkem u lidí je zásadní rozdíl. Právě ten rozhoduje o tom, co je seriózní informace a co jen dobře zabalený slib.

Melatonin patří mezi nejčastěji užívané doplňky stravy na světě. Je dostupný bez předpisu, vnímán jako přirozený a bezpečný. Nová data ale naznačují, že jeho dlouhodobé užívání může mít vážnější důsledky, než se dosud předpokládalo. A problém možná neleží v samotném hormonu, ale v tom, proč ho lidé vůbec potřebují.

Zatímco svět soupeří o přístup k surovinám potřebným pro baterie a elektromobilitu, Japonsko přichází s řešením, které může zásadně změnit globální rovnováhu. Nové technologie umožňují získat lithium ze starých baterií s dosud nevídanou účinností. V době geopolitického napětí to není jen technologická novinka, ale strategická výhoda.

Moderní medicína se stále více zaměřuje na prevenci. Namísto čekání na první příznaky nemocí se odborníci soustředí na biomarkery – měřitelné ukazatele v krvi, které dokážou odhalit rizika v předstihu. Které z nich mají skutečný význam a co o našem zdraví prozrazují?

Špenát je dlouhodobě považován za jednu z nejzdravějších potravin. Nové analýzy ale ukazují, že může zároveň patřit mezi nejvíce zatížené plodiny z hlediska pesticidů a dalších látek. Co z toho plyne pro běžného spotřebitele?