Články s tagem: alkohol

Kardiovaskulární chirurg Dr. Jeremy London popsal na Instagramu čtyři běžné návyky, kterými ohrožujeme své zdraví.

Jediný alkoholický nápoj může během dvaceti minut oslabit imunitní systém a snížit schopnost těla bojovat proti infekcím. Nárazová nadměrná konzumace alkoholu může obranyschopnost organismu narušit až na celý den. Dlouhodobá konzumace může některé části imunitního systému narušit trvale.

Vitamíny skupiny B patří k nejdůležitějším mikronutrientům vůbec — a zároveň jsou těmi, jejichž biologická komplexita se nejčastěji zjednodušuje na plakátové slogany. „B1 dává energii, B2 čistí pleť" je přibližně tak přesné jako říct, že motor auta „dělá hluk". Každý z osmi B vitamínů plní desítky biochemických rolí, navzájem jsou propojeny v enzymatických drahách a výpadek jednoho zpravidla poruší funkci ostatních. Věda to potvrzuje — a zároveň upřesňuje, za jakých podmínek je jejich deplece skutečně problémem.

Na první pohled to zní jako průlom. Studie ukazuje, že experimentální látka BPC-157 dokázala u potkanů zvrátit poškození jater způsobené alkoholem – a to i při pokračujícím pití. Jenže mezi laboratorním výsledkem a reálnou medicínou je dlouhá cesta. Co tedy tato studie skutečně říká?

Alkohol a sport bývají považovány za protiklady životního stylu – první oslabuje tělo a mozek, druhý je synonymem zdraví. Nové výzkumy ukazují, že fyzická aktivita může zmírnit některé špatné dopady alkoholu na zdraví, ale zároveň zdůrazňují, že pohyb nevylučuje rizika spojená s konzumací alkoholu. Co se tedy opravdu děje v těle a jaké důkazy máme z vědeckých studií.

Influenceři propagující alkohol probouzejí v mladých sledujících chuť pít. Zjistila to společná studie organizace Rutgers Health a Harvardovy univerzity.