Články s tagem: chůze

Člověk

10 000 kroků pro zdraví je mýtus. Kolik byste jich tedy měli udělat?

Vědci upřesnili, kolik kroků musíte udělat, abyste si udrželi zdraví.
Člověk

Lidé, kteří víc chodí ven, jsou šťastnější. Za lockdownu jste to poznali i vy

Nová studie naznačuje, proč monotónní život za epidemie koronaviru může mít tak drtivý dopad na psychiku lidí.