Diabetes 2. typu už dávno není rozsudkem na doživotí. Nové výzkumy ukazují, že díky změnám ve stravě, pohybu a životním stylu může mnoho lidí nemoc nejen zvládnout, ale i zcela zvrátit. A to dřív, než byste čekali.

Zatímco moderní diety přicházejí a odcházejí, jedna zůstává na výsluní už desítky let. Vědci se shodují: středomořská strava není jen módní výstřelek, ale osvědčený životní styl, který chrání před nemocemi, zlepšuje psychiku a prodlužuje život.

Jedli několik druhů masa, nepohrdli však ani ovocem a zeleninou. 

Diabetes druhého typu je možné zvrátit razantním snížením tělesné hmotnosti. Stejného výsledku se však dá dosáhnout i mírnějším snížením váhy.

I pod našimi články už jsme zaznamenali pozoruhodné rady, mluvící o léčbě rakoviny jako o banalitě, kterou lze provozovat podomácku a bez zásahu lékařů. Přesně takhle totiž podle svých tvrzení rakovinu vyléčila Belle Gibsonová, autorka úspěšného blogu a neméně úspěšné knihy.