Články s tagem: kouření

Elektronické cigarety s nikotinovými náplněmi jsou efektivnější v odvykání od kouření než nikotinová substituční terapie a e-cigarety bez nikotinu, zjistila rozsáhlá metastudie.

Je snadné cítit se vůči rakovině bezmocně. Světová zdravotnická organizace (WHO) v nedávné analýze zjistila, že více než třetině případů lze zabránit. Téměř polovinu z nich má na svědomí kouření a konzumace alkoholu.

Kardiovaskulární chirurg Dr. Jeremy London popsal na Instagramu čtyři běžné návyky, kterými ohrožujeme své zdraví.

Ultrazpracované potraviny (UPF) jsou podle odborníků podobně škodlivé jako cigarety nebo sladkosti. Způsobují stavy připomínající závislost a také obezitu.

Rozsáhlá mezinárodní studie, která analyzovala zdravotní data statisíců lidí napříč kontinenty, přináší překvapivě jednoduchý závěr: drtivá většina infarktů a mrtvic má stejný základ. Vědci identifikovali čtyři klíčové rizikové faktory, které společně vysvětlují až 99 procent těchto závažných kardiovaskulárních příhod. Výsledek zásadně mění pohled na prevenci i odpovědnost jednotlivce za vlastní zdraví.

Někteří kuřáci si myslí, že kouření nízké intenzity (dvě až pět cigaret denně) je zbavuje rizika vážných zdravotních problémů. Podle nové studie vědců z Johns Hopkins University však už takto malé množství výrazně zvyšuje riziko srdečních chorob i předčasného úmrtí.