Články s tagem: mozek

Už je zase prosinec. Vánoce jsou tady! Ale počkat, co se stalo s rokem 2025, když teprve začal? A pamatuji si z něj vůbec něco? Takové otázky si koncem každého roku pokládá spousta z nás. Ano, čas neúprosně letí. Jeho rychlost je ale subjektivní a sami ji částečně můžeme ovládat.

Nový výzkum ukazuje, že mozek neprochází postupným, ale spíše „skokovým“ vývojem: podle analýzy 3 800 MRI snímků vědci identifikovali čtyři klíčové přechody — ve věku 9, 32, 66 a 83 let — které rozdělují život do pěti neurologických epoch. Od dětství, kdy se formují a redukují synapse, přes dlouhou stabilní dospělost - “plateau”, až po fáze, kdy se síť mozkových spojení znovu přeskupuje a kvalita zpracování informací se mění. Změny ovlivňují, jak se učíme, pamatujeme, reagujeme a stárneme.

Mladí lidé (typicky Generace Z) tráví hodiny denně na sociálních sítích a sledují krátká videa — a podle některých vědeckých analýz se zdá, že to může mít dopad na rychlost stárnutí jejich mozku. Tento fenomén, označovaný jako brain rot, rezonuje nejen společensky, ale i ve vědecké komunitě. Přináším přehled toho, co zatím víme — a co je stále otevřenou otázkou.

Hon za lékem na Alzheimerovu chorobu se v posledních letech mění v mimořádně konkurenční i kontroverzní úsilí. Přestože touto nemocí trpí desítky milionů lidí po celém světě, stále neexistuje účinná léčba – a část vědecké komunity se nyní domnívá, že to může být tím, že jsme se vydali špatným směrem.

Výhody hraní na hudební nástroje jsou dobře známy. Mozek vám za tuto aktivitu poděkuje. Zlepšuje motoriku, osvojování jazyka a paměť. Vědci však přemýšleli: jak to, že umělci dělají při hře na nástroj nekonečně se opakující pohyby, aniž by trpěli bolestí? A té je ve své studii skutečně vystavili. Do svalů jim injekčně vpravili specifický protein, který jim působil diskomfort.

Nové poznatky ukazují, že chronický zánět nemá dopad jen na tělo, ale zasahuje i do mozku – ničí emocionální stabilitu, paměť a odolnost vůči stresu. Přinášejí nepříjemné symptomy od depresivního sklonu až po kognitivní útlum. Naštěstí už existuje osvědčený plán, jak zánět zklidnit: od fyzického pohybu, zdravější stravy, přes kvalitní spánek až po meditaci a pobyt v přírodě.