Články s tagem: stárnutí

Po sociálních sítích koluje tvrzení, že pár vteřin cvičení na plný výkon dokáže probudit buněčné elektrárny zvané mitochondrie mnohem účinněji než klidná procházka, a že tento trik je zvlášť důležitý po padesátce. Biologie za tímto tvrzením je skutečně reálná a dobře prozkoumaná, jenže zdroj, na který se virální příspěvek odvolává, je blog jedné soukromé kliniky, nikoli vědecká studie. Co tedy o volných radikálech, intenzitě cvičení a stárnutí opravdu říká recenzovaný výzkum?

Lidé, kteří se dožili alespoň 110 let, mají podle japonské studie vyšší podíl T-lymfocytů. Tyto imunitní buňky mohou bojovat s abnormálními a pravděpodobně i nádorovými buňkami.

Dožít se stovky je vzácnost. Překročit 110 let už skoro biologický jackpot. Japonští vědci nyní možná odhalili jeden z triků, který lidem nad sto let pomáhá vzdorovat nemocem i rakovině: jejich imunita si pěstuje neobvykle početnou armádu zabijáků.

Injekce s peptidy slibující zpomalení stárnutí, hojení zranění, potlačení zánětu nebo rychlejší hubnutí se v posledních letech rozšířily z okraje biohackerské komunity do běžných wellness studií, masážních salonů i ordinací chiropraktiků po celých Spojených státech. Klíčová otázka zní, kolik z těchto slibů má skutečně vědeckou oporu, a odpověď zní, že mnohem méně, než by odpovídalo jejich popularitě.

Trh s doplňky stravy proti stárnutí patří k nejrychleji rostoucím segmentům wellness průmyslu, přestože naprostá většina nabízených produktů nemá za sebou žádný solidní důkaz účinnosti. Sloupkař časopisu New Scientist Graham Lawton, dlouholetý skeptik vůči doplňkům stravy obecně, se nedávno rozhodl projít dostupnou literaturu znovu, a našel přitom hned dvě studie, které jeho skepsi alespoň částečně zpochybnily.

Nová studie popsala rozsáhlé buněčné a genetické změny, které se v lidském hipokampu začínají výrazněji projevovat kolem 50 let. Výsledky mohou pomoci objasnit procesy spojené se stárnutím mozku a neurodegenerativními nemocemi.