Člověk

Eckhart Tolle už desítky let upozorňuje na jev, kterého si málokdo všimne: neustálé přemítání nekrade jen klid mysli, ale postupně opotřebovává i tělo. Jeho sedm doporučení, jak tento vnitřní hlas zkrotit, zní jako duchovní filosofie. Výzkum posledních dvaceti let v oblasti psychologie stresu a neurovědy ale ukazuje, že za nimi stojí i měřitelná biologie.

Neurochirurg Jack Kruse v rozhovoru s podcasterem Dannym Jonesem označil AirPods za nejhloupější věc, kterou si dnes lidé dobrovolně dávají na tělo, a tvrdil, že bezdrátová sluchátka posílají radiofrekvenční záření přímo do ucha, pár centimetrů od mozku. Tvrzení tohoto typu se šíří internetem rychleji než vědecké studie, na které by se měla opírat. Co z toho skutečně obstojí?

Doplňky s omega-3 mastnými kyselinami jsou dnes velmi populární zejména u veganů a vegetariánů. Mají protizánětlivé účinky, prospívají srdci a cévám a měly by pomáhat i mozku. Nová studie zjistila, že se dostávají až do mozku, nemají však na tento orgán žádný pozitivní účinek. Vědce výsledky překvapily. Jak je vysvětlují?

Když ve středu nastoupil čtyřicetiletý Luka Modrić za Chorvatsko proti Anglii, ztělesnil trend, který před generací byl téměř nepředstavitelný. Mistrovství světa 2026 hostí rekordní počet hráčů ve věku nad čtyřicet let. Otázka, kterou si klade čím dál víc lidí ve sportovní vědě, zní: zlepšují se sportovci s věkem, nebo se jen naučili stárnutí lépe zvládat?

Stonehenge je hvězda britské archeologie, ale podle nového objevu zdaleka není první svého druhu. Archeologové na předměstí Bulford ve Wiltshiru odkryli pozůstatky o pět set let staršího místa, které bylo přesně zarovnáno na slunovraty — a polovina nálezu se dnes nachází doslova pod obývacím pokojem místních obyvatel.

Myšlenka, že laskavé zacházení se sebou samým má měřitelné fyzické účinky, zní na první pohled jako motivační klišé. Jenže psychoneuroimunologie — vědní obor studující propojení nervového systému, endokrinního systému a imunity — za posledních třicet let vyprodukovala rozsáhlý soubor důkazů, který ukazuje přesně toto: způsob, jakým ke svému tělu a vlastní zkušenosti přistupujeme, ovlivňuje biomarkery zánětu, rychlost hojení ran i citlivost na bolest. A to měřitelně.