Články s tagem: fyzická aktivita

Člověk

Mysleli jste, že odpočíváte? Tahle poloha vás může pomalu zabíjet

Lidé, kteří prožili epizodu bolestí na hrudi, často změní svůj životní styl. Jenže ne vždy k lepšímu. Nová studie ukazuje, že dlouhé sezení po prodělaných srdečních potížích může výrazně zvýšit riziko dalších zdravotních komplikací – včetně infarktu a smrti. A přitom by pomohly i malé změny v denní rutině.
Člověk

Lidé, kteří většinu dne prosedí, mají těžší covid než kuřáci

Překvapivý poznatek vyplývá z nové studie: U lidí, kteří nejméně dva roky neměli dostatek pohybu, je po nákaze koronavirem riziko vážného průběhu covidu vyšší než u kuřáků. U těchto jedinců je při onemocnění také vyšší pravděpodobnost úmrtí.
Člověk

Vědci zjistili, jak dlouho musíte cvičit po dni, který prosedíte u kompu

Studie zjistila, že riziko předčasného úmrtí u lidí se sedavým životním stylem stoupá s klesajícím časem věnovaným fyzické aktivitě.
Člověk

I trocha pravidelného cvičení prodlouží život

Norská studie zjišťovala, kolik fyzické aktivity by měl člověk vyvinout pro své zdraví a kolik času je pro něj únosné strávit sezením.