Články s tagem: mozek

Lidoopi dokážou víc, než si vědci ještě nedávno připouštěli. Nové studie ukazují, že naši nejbližší příbuzní zvládají představivost, mění názory podle nových informací a mají mimořádně dlouhou paměť. Tyto poznatky zpochybňují představu, že složitá mysl je výhradně lidskou doménou.

Nejznepokojivější zjištění výzkumu spánku není to, co nedostatek spánku dělá s vaším tělem. Je to to, co dělá s vaším úsudkem o vašem vlastním stavu. Průlomová studie z University of Pennsylvania sledovala 48 zdravých dospělých po dobu čtrnácti dní. Ti, kteří spali šest hodin denně, si po několika dnech přestali stěžovat na únavu — jejich subjektivní pocit ospalosti se stabilizoval. Přitom jejich kognitivní výkon se zhoršoval lineárně každý den dál. Do čtrnáctého dne dosáhla skupina se šesti hodinami spánku výkonnostní úrovně srovnatelné s člověkem, který nespal 48 hodin v kuse. Jejich mozek přestal být schopen změřit vlastní poškození.

Nástup demence by mohl zvrátit nosní sprej vyvinutý vědci z Texas A&M University.

Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie publikovaná v Journal of Affective Disorders sledovala 64 lidí s výrazným psychickým distresem. Po třech měsících denního užívání omega-3 mastných kyselin — konkrétně 500 mg EPA a 250 mg DHA — se u skupiny s doplňkem statisticky významně zlepšil stres, úzkost, depresivní symptomy, kvalita spánku i každodenní paměť. Skupina s placebem nezaznamenala téměř nic. Jenže právě tady začíná to nejzajímavější.

Představte si, že vás ve stejný den cizí člověk na ulici pochválí a jiný o vás řekne něco nelichotivého. Budete si pamatovat spíše kritickou poznámku, která tu pozitivní zastíní. Říká se tomu negativní zkreslení. Negativní zpětnou vazbu vnímáme silněji než tu pozitivní.

Novinář CNN Bill Weir se zúčastnil experimentu, který zkoumal změny v jeho mozku během dvoutýdenního digitálního detoxu. Vědci odhalili měřitelné změny.