Vitamin B12 je v tichosti jedním z nejzásadnějších prvků pro naše zdraví – a přitom ho velká část lidí má nedostatek, aniž by to věděla. A ne, netýká se to jen veganů. Podle odborníků je nedostatek B12 překvapivě častý i u lidí, kteří jedí maso, a může se projevovat únavou, zhoršenou pamětí, chudokrevností nebo dokonce neurologickými příznaky. Znamená to, že bychom si ho měli všichni doplňovat? Odpověď je složitější, než se zdá.

Pokud překonáte covid-19, nemusíte mít vyhráno. Covid není pouhé respirační onemocnění, na vašem zdraví může zanechat dlouhodobé následky.

Nemoci a parazité patří k životu stejně neodlučně jako množení nebo získávání potravy. Ačkoli se to těm čtenářům, kteří zrovna doma leží s chřipkou či nachlazením může zdát poněkud nadnesené, určitě platí, že dnes dokážeme celé řadě patogenů obstojně čelit. Jak ale vlastně dokážeme odhalit nemocné? A jaká nám k tomu slouží vodítka?