Články s tagem: zdraví

Člověk

Odpolední šlofík: Klíč k lepší produktivitě a zdraví?

Opravdu rátké odpolední zdřímnutí, známé jako šlofík, může být účinným nástrojem ke zvýšení produktivity, zlepšení nálady a podpoře celkového zdraví?
Člověk

Umění na předpis: Lékaři chtějí léčit nemoci kulturou

Švýcarští lékaři chtějí podle serveru Arts Profesional léčit duševní problémy a chronické nemoci uměním. Spustili unikátní projekt, jenž nabízí pacientům s psychickými a fyzickými obtížemi návštěvy muzeí a botanických zahrad na předpis místo léků. Věří, že kultura může být účinnou formou terapie. 
Člověk

Káva – elixír života, nebo tichý nepřítel? Pravda o kofeinu překvapí

Účinky kofeinu na lidské zdraví jsou předmětem mnoha studií, přičemž některé zdůrazňují jeho přínosy, zatímco jiné upozorňují na možná rizika. Jaké jsou aktuální vědecké poznatky o kofeinu?​
Nedd

Věda odhalila skutečné učinky ledových koupelí - jsou k něčemu?

Ledové koupele se stávají čím dál populárnějším nástrojem regenerace. Slibují rychlejší zotavení svalů, zmírnění bolesti a dokonce i přínosy pro duševní zdraví. Vědecké studie však naznačují, že jejich účinky nejsou tak jednoznačné. Jaké jsou tedy skutečné výhody a rizika ledových koupelí?
Člověk

Na eskalátoru smrti. Jediná cigareta zkrátí váš život o 20 minut

Čím dříve se svým zlozvykem skoncujete, tím delší a zdravější život podle vědců prožijete.
Člověk

Překvapení v PET lahvi: Balená voda obsahuje stokrát víc mikroplastů, než se myslelo

Každou minutu se na světě prodá zhruba milion jednorázových plastových lahví obsahujících sodovku, limonádu, anebo třeba pivo. Zatím ale neexistují přesná data o tom, jaký dopad mají mikroplasty v těchto lahvích na naše zdraví.
Člověk

Novoroční ohňostroje jsou jedovatou sprchou

Pokud se nacházíte pod ohňostrojem, raději zatajte dech.