Články s tagem: zdraví
Je tedy káva prospěšná a nebo škodlivá? Nový výzkum napovídá, že...
20. 5. 2025
|
Miroslav Krajča
Káva je každodenním rituálem milionů lidí, ale nový výzkum ukazuje, že účinky kofeinu sahají mnohem dál než k nabuzení mozku. Studie vědců z USA a Švédska naznačuje, že množství kofeinu v krvi může ovlivnit množství tělesného tuku a riziko vzniku diabetu 2. typu. Odpověď se přitom skrývá v genech.
Chůze jako lék: Podívejte se, s čím vám může pomoci a jak správně "chodit"
20. 5. 2025
|
Miroslav Krajča
Stačí pravidelně chodit – ne běhat, ne zvedat činky – a vaše tělo se vám odvděčí. Nová rozsáhlá studie ukazuje, že každodenní chůze výrazně snižuje riziko vzniku až 13 druhů rakoviny. A co je nejlepší? Efekt se projevuje i při mírné intenzitě, bez nutnosti sportovních výkonů.
Papírové účtenky se raději nedotýkejte, není to bezpečné
18. 5. 2025
|
Radek Chlup
Když jdeme do obchodu, na čerpací stanici nebo do restaurace a zaplatíme, obvykle je nám nabízena papírová účtenka. Nesahejte na ni, varuje americký lékař. Na jejím povrchu totiž číhají toxické, zdraví nebezpečné chemikálie.
Co dělá lidi šťastnými? Největší průzkum svého druhu odhaluje překvapivé vzorce napříč světem
12. 5. 2025
|
Miroslav Krajča
Štěstí. Slovo, které každý chápe trochu jinak, ale touží po něm téměř každý. Co však skutečně dělá lidi spokojenými napříč různými kulturami, jazyky a ekonomikami? Odpověď přináší nový mezinárodní výzkum mezi více než 200 000 lidmi z 22 zemí. Ukazuje, že bez ohledu na původ a příjmy se lidé cítí „dobře“, když mají vztahy, smysl a stabilitu.
Plánujete operaci? Pozor na víkendy, už se nemusíte z nemocnice vrátit
6. 5. 2025
|
Radek Chlup
Operace provedené koncem týdne jsou rizikovější než na jeho začátku, zjistila analýza dat od téměř 430 tisíc pacientů v kanadském Ontariu, kteří mezi lety 2007 až 2019 podstoupili jeden z 25 běžných chirurgických zákroků.
Rakovina střeva u mladých stoupá. Vědci podezírají bakterii, která sídlí v těle každého z nás
2. 5. 2025
|
Miroslav Krajča
Kolorektální rakovina byla ještě nedávno považována za nemoc vyššího věku. Dnes ale vědci zaznamenávají prudký nárůst výskytu u lidí mladších 50 let – a důvodem nemusí být jen životní styl. Podle nových studií může roli sehrávat i mikrobiom a konkrétní bakterie, které mění způsob, jakým naše tělo reaguje na zánět, potravu i mutace.
Sedíte celý den? Tohle je přesný počet kroků, který to může napravit, říká věda
27. 4. 2025
|
Miroslav Krajča
Víme, že sedavý způsob života škodí zdraví – ale kolik pohybu denně stačí, abychom tyto negativní dopady kompenzovali? Nová studie přináší překvapivě přesnou odpověď: jen 30 až 40 minut chůze denně může výrazně snížit rizika spojená s dlouhým sezením. A to i bez návštěvy posilovny.
Kouření nezabíjí jen plíce: 5 zdravotních problémů, o kterých kuřáci často netuší
26. 4. 2025
|
Miroslav Krajča
Rakovina plic. To je první věc, která nás napadne, když se řekne kouření. Ale cigarety a tabák škodí tělu mnohem víc – tiše, plíživě a často bez varování. Podle nových poznatků tabák zásadně poškozuje srdce, mozek, kosti, oči i trávicí systém, a to i u lidí, kteří kouří „jen občas“.