Člověk

Člověk

Generace Z neumí číst. Americké školy musí snižovat nároky

Kantoři si u studentů z generace Z všímají znepokojivého trendu – mají zásadní nedostatky ve schopnostech porozumět psanému textu. Překvapivý trend přiměl školy snížit akademické nároky. 
Člověk

Jak kofein ovlivňuje metabolismus a vaše zdraví

Nový výzkum naznačuje, že kofein se v těle neprojevuje jen jako krátkodobý stimulant proti únavě, ale může mít širší dopad na tělesný tuk a metabolické zdraví, včetně rizika vzniku diabetes typu 2. Analýza stovek tisíc účastníků spojuje hladiny kofeinu v krvi s různými metabolickými markery, které ovlivňují, jak tělo ukládá tuk, zpracovává cukry a reguluje inzulin. Tento výzkum otevírá novou kapitolu ve studiu kofeinu – od jeho povzbuzujících účinků až po jeho potenciální vliv na dlouhodobé zdraví.
Člověk

Nejstarší popsaná kremace v Africe mění naše představy o dávných společenstvích

Nejprve oddělili hlavu a z některých částí těla odebrali měkké tkáně. Tou dobou už hranice dávno hořela. Oheň dlouho udržovali, aby dosáhli co nejvyšší teploty. A pak tělo nechali plamenům. Tak podle nové studie probíhala nejstarší popsaná kremace v Africe před 9500 lety. 
Člověk

Ověřené způsoby, jak snížit chronický zánět ve vašem těle

Zánět je přirozená imunitní reakce, která pomáhá tělu bojovat s infekcí a opravovat poškozené tkáně – ale když se stane chronickým, může přispívat k řadě vážných onemocnění, od kardiovaskulárních potíží až po cukrovku či neurodegenerativní nemoci. Moderní výzkumy ukazují, že existuje celá řada vědecky podložených způsobů, jak zánět mírnit – od stravovacích návyků přes životosprávu až po specifické fyzické aktivity a kuchyňské ingredience, které skutečně snižují zánětlivé procesy v těle.
Člověk

Strava, která snižuje krevní tlak: Vědecký přehled o DASH dietě a jejích přínosech

V době, kdy vysoký krevní tlak postihuje miliardy lidí a zvyšuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice i dalších závažných komplikací, se stravovací plán známý jako DASH dieta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ukazuje jako jeden z nejlépe prokázaných přístupů ke snížení krevního tlaku i celkového kardiovaskulárního rizika. Vědecké studie potvrzují, že už během několika týdnů od zahájení DASH může dojít k významnému poklesu jak systolického, tak diastolického tlaku — a to i bez fatálních restrikcí, ale s důrazem na rozumné, vědecky podložené stravovací principy.
Člověk

Cvičením proti rakovině. Vědci popsali, jak fyzická aktivita škodí nádorům

Pravidelné cvičení může pomoci s bojem proti rakovině. V nové studii vědci popsali, jak na organismus účinkuje. I několik minut tréningu aktivuje biologické změny v krvi, které mají vliv na nádorové buňky. 
Člověk

Vědci dosáhli pokroku v léčbě rakoviny. Klíčem jsou houby

Boj proti rakovině pokračuje. Nového úspěchu dosáhly výzkumné týmy z MIT a Harvardu. Po mnoha letech našli způsob, jak v laboratoři vyrobit sloučeninu s potenciálem léčit zhoubné nádory veticillin A, která se nachází v houbách. Vědci ji otestovali na agresivním typu rakoviny. Úspěšně.
Člověk

Chtěli byste znát svou zdravotní budoucnost? AI vám ji vyloží analýzou spánku

Někdy se říká, že lepší je nevědět. V případě zdraví ale není od věci znát rizika vzniku různých nemocí. Umělá inteligence (AI) vytrénovaná vědci ze Stanfordovy univerzity v Kalifornii je dokáže odhalit. Během jediné noci určí riziko více než stovky onemocnění, což znamená, že by se v budoucnu mohla zasadit o včasnou léčbu.