Člověk
Vitamin D může být nebezpečný. Tuto chybu lidé stále opakují
15. 4. 2026
|
Radek Chlup
Vitamín D, často označovaný jako „sluneční vitamín“, má pověst důležité látky pro zdraví. Pomáhá tělu vstřebávat vápník, podporuje imunitu i správnou funkci svalů. Jenže stejně jako jeho nedostatekm může škodit i jeho nadbytek.
Vědci přepisují historii. První lidé dorazili do Austrálie mnohem dřív, než se myslelo
15. 4. 2026
|
Radek Chlup
Moderní lidé dorazili do oblasti dnešní Austrálie a Nové Guineje zřejmě mnohem dříve, než si část vědců myslela. Nová mezinárodní studie totiž naznačuje, že první migrace proběhla už před zhruba 60 tisíci lety.
Vitamín C nad 200 mg se vstřebává hůř. To ale neznamená, že vyšší dávky nemají smysl
15. 4. 2026
|
Miroslav Krajča
Většina lidí polyká vitamín C v tabletách po tisíci miligramech a většina kritiků jim říká, že vstřebávání klesá už nad dvěma sty. Obě strany přitom ignorují to nejzajímavější, co ukazují klinická data — celkové množství vstřebaného vitamínu C s každou vyšší dávkou stále roste a rozhodující je, jak a kdy ho tělo skutečně potřebuje.
Kreatin jako zbraň proti ospalosti: jednorázová dávka zlepší mozek o desítky procent
15. 4. 2026
|
Miroslav Krajča
Spánková deprivace každýročně způsobuje miliardy eur ekonomických ztrát, tisíce dopravních nehod a nezměrné lidské utrpení. Co když ale existuje levné, bezpečné a legální řešení, které dokáže mozek v kritisčkých chvílích nastartovat? Nová studie publikovaná v prestižním vědeckém časopisu Scientific Reports ukazuje, že jednorázová vysoká dávka kreatinu dokáže částečně zvrátit kognitivní i metabolické dopady probdelé noci – a to v řádu hodin.
Kolik lidí uvažuje, že někoho zastřelí? Americká studie děsí
14. 4. 2026
|
Radek Chlup
Kolik lidí by bylo schopných podlehnout svým nejtemnějším myšlenkám? Nová studie z USA nabízí znepokojivou odpověď. Podle nového výzkumu přiznalo přibližně sedm procent Američanů, že někdy v životě vážně uvažovalo o tom, že někoho zastřelí. To odpovídá více než 19 milionům lidí.
Proč se mozek při schizofrenii zasekává? Vědci odhalili klíčovou mutaci
14. 4. 2026
|
Radek Chlup
Proč někteří lidé nedokážou přijímat nové informace a zůstávají uvězněni ve starých přesvědčeních? Vědci z Massachusettského technologického institutu (MIT) nyní přišli s možným vysvětlením. Podle nové studie může hrát klíčovou roli mutace genu označovaného jako grin2a, která narušuje mozkový okruh zodpovědný za aktualizaci našeho pohledu na realitu.
Po 14 dnech se šest hodin spánku rovná 48hodinové bdělosti. A mozek si toho nevšimne
14. 4. 2026
|
Miroslav Krajča
Nejznepokojivější zjištění výzkumu spánku z Pensylvánské univerzity není to, o kolik se zhorší váš kognitivní výkon po dvou týdnech spánku zkráceného na šest hodin. Je to, že to sami vůbec nezjistíte. Subjektivní pocit ospalosti se po prvních dnech stabilizuje. Mozek přestane reportovat vlastní zhoršení. Výkonnost ale padá dál — až na úroveň člověka, který nespal dva dny v kuse. Tiše, neviditelně, každý den.
Virus v Číně přeskočil z mořských plodů na lidi. Útočí na oči
14. 4. 2026
|
Radek Chlup
V Číně přibývá případů neobvyklých očních infekcí, které mohou v krajním případě vést až ke ztrátě zraku. Mezinárodní tým vědců nyní přišel s překvapivým vysvětlením. Za nemocí stojí virus, který byl dosud spojován výhradně s mořskými živočichy a na člověka se přenáší při kontaktu s nimi.