Vyhrát v loterii jednou je štěstí. Vyhrát dvakrát je zázrak. Ale vyhrát čtrnáctkrát? To už není náhoda – to je systém. Rumunsko-australský matematik Stefan Mandel dokázal v 80. a 90. letech vyhrát jackpoty po celém světě – a nešlo o žádný podvod. Jeho tajemstvím byla jednoduchá kombinatorika, zákony pravděpodobnosti a extrémně promyšlená organizace. Tento příběh je lekcí o tom, jak pochopení systému může porazit samotnou hru.

Tradiční představa „dobrého života“ staví na štěstí (hedonii) nebo smyslu (eudaimonii). Psychologové však přicházejí s třetí dimenzí—psychologickou bohatostí (psychological richness): život plný rozmanitých, zkoumajících a perspektivu měnících zkušeností. Výzkum potvrzuje, že lidé, kteří tuto dimenzi akcentují, hodnotí svůj život s vyšší spokojeností a vedou bohatší, opravdovější existenci.

Představa, že jednovaječná dvojčata mají naprosto totožnou genetickou výbavu, je běžná nejen mezi laiky, ale dlouho přetrvávala i ve vědeckých kruzích. Nové výzkumy ale ukazují, že tato identita je spíš ideálem než realitou. Genetici nyní dokládají, že rozdíly mezi jednovaječnými dvojčaty vznikají už ve velmi raných fázích vývoje embrya – a mohou ovlivnit vše od imunity až po riziko nemocí.

Na trh vstupuje mrazivý produkt, který není pro slabé povahy – hodinky Death Clock. Jak už jejich název napovídá, s pomocí dat a algoritmů odhadnou délku života jejich nositele. Jak upozorňuje sám prodejce, hodinky vám dají spíše orientační výsledek, nikoli přesný odhad. Sám nabádá, aby je lidé brali s nadhledem.

Chronická bolest zad je jedním z nejčastějších důvodů pracovní neschopnosti i ztráty kvality života. A také jednou z nejdražších zdravotních diagnóz. Nová studie však ukazuje, že řešení může být jednodušší, než si myslíme: pravidelná svižná chůze. Podle výzkumníků z Austrálie stačí pouhých 30 minut chůze několikrát týdně k tomu, aby se riziko návratu chronické bolesti zad snížilo na minimum. A co je ještě lepší: funguje to i bez drahé rehabilitace.

Tablety hořčíku se staly hitem doplňkové výživy. Pomáhají snižovat stres, zlepšují spánek a podle některých i tlumí úzkost. Tak zní příběh, který se prodává v lékárnách, na Instagramu i ve wellness podcastech. Jenže co na to říká věda? Nový přehled výzkumu zveřejněný v časopise National Geographic ukazuje, že účinek hořčíku na duševní zdraví je mnohem méně jistý, než tvrdí etikety doplňků – a že často přeceňujeme jednoduchá řešení složitých problémů.