Člověk

V případě vitamínů si často myslíme, že platí jednoduché pravidlo – přijmeme přiměřené množství a naše tělo se nám odvděčí. Ve skutečnosti je to ale složitější. Se závažnými zdravotními problémy souvisí jak nedostatek, tak nadbytek vitamínů a minerálů. Interpretace těchto souvislostí přitom není jednoduchá. Jedním z ideálních příkladů je vitamín B12.

Během pondělní rutinní tiskové konference americký prezident Donald Trump pobouřil prohlášením, že nový lék dokáže přivést zesnulé pacienty zpět k životu.

Po desetiletí panoval mezi archeology konsenzus: velehorská prostředí nad dvěma tisíci metry navštěvovali pravěcí lidé jen sporadicky, v nouzi. Španělská jeskyně Cova 338 tento obraz rozmetala.

Koluje přesvědčení, že počet lidí žijících dnes na Zemi převyšuje počet těch, kteří kdy zemřeli. Je to jedna z nejrozšířenějších demografických omylů v historii. Skutečné číslo je přibližně 117 miliard – a žijeme ze sedmi procent z toho.

Nedostatek i nadbytek spánku škodí našemu zdraví. Počet naspaných hodin i pravidelnost usínání a vstávání hrají důležitou roli v tom, jak se po zbytek dne cítíme. A také v rychlosti našeho biologického stárnutí, zjistil vědecký tým vedený Lékařskou fakultou Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons.

Více hodin ve fitku neznamená automaticky delší život. Harvardští vědci sledovali přes 111 000 lidí po dobu třiceti let a zjistili něco nečekaného: klíčem k nižší úmrtnosti není objem cvičení, ale jeho pestrost.