Podle nedávno zveřejněné studie publikované v The Conversation se ukazuje, že zhoršené vidění může být raným indikátorem rozvoje demence – až 12 let před oficiální diagnózou. Výzkumníci analyzovali data tisíců lidí a zjistili, že lidé s horším zrakem vykazují vyšší riziko kognitivního úpadku. Tento objev naznačuje, že pravidelné oční prohlídky a korekce zraku by mohly pomoci zpomalit nebo dokonce předejít rozvoji demence.

Vztah mezi zrakem a mozkovými funkcemi

Oči a mozek jsou úzce propojené. Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů, který umožňuje člověku orientovat se v prostoru, vykonávat každodenní úkoly a udržovat sociální kontakty. Pokud se vidění zhorší, mozek musí vynakládat větší úsilí na zpracování vizuálních informací. To může snížit jeho schopnost věnovat se jiným důležitým funkcím, jako je paměť nebo rozhodování.

Další významný faktor spočívá v tom, že lidé se špatným zrakem mají tendenci se méně pohybovat, omezují své aktivity a stahují se do ústraní. Sociální izolace a nedostatek stimulace jsou přitom spojovány s vyšším rizikem kognitivního úpadku a demence.

Výzkum také ukázal, že určité oční nemoci, jako je šedý zákal, glaukom nebo makulární degenerace, mohou souviset s vyšším výskytem demence. To však neznamená, že oční onemocnění demenci přímo způsobují, ale naznačuje to, že existuje společný mechanismus, který ovlivňuje jak zdraví očí, tak funkce mozku.

Význam prevence a včasné diagnostiky

Vzhledem k těmto zjištěním vědci zdůrazňují důležitost prevence. Mnoho problémů se zrakem je totiž preventabilních nebo korigovatelných. Například nošení správných brýlí, operace šedého zákalu nebo léčba makulární degenerace mohou pomoci zachovat dobré vidění a zároveň podpořit zdraví mozku.

„Zdraví očí hraje klíčovou roli v prevenci demence. Včasná intervence může znamenat zásadní rozdíl,“ uvedli autoři studie.

Pravidelné oční prohlídky by se proto měly stát běžnou součástí zdravotní péče, zejména u lidí starších 50 let. Čím dříve jsou oční problémy identifikovány a řešeny, tím větší je šance na udržení kognitivních schopností do vyššího věku.

Jak může zlepšení zraku pomoci?

Studie ukazuje, že včasná korekce zraku může výrazně snížit riziko demence. Operace šedého zákalu například nejen zlepšuje vidění, ale také vede ke zvýšené fyzické aktivitě a větší sociální interakci, což jsou faktory, které pomáhají udržovat mozek aktivní.

Kromě toho lepší vidění snižuje pravděpodobnost pádů a zranění, které mohou vést k hospitalizaci a dlouhodobé imobilitě – dalšího rizikového faktoru pro rozvoj demence.

Výzkumníci doporučují, aby si lidé nechali pravidelně kontrolovat zrak a nebáli se využívat dostupné možnosti korekce, včetně brýlí, kontaktních čoček nebo chirurgických zákroků.