Články s tagem: psychika

Kdo by se netěšil do postele. Srdeční tep i dech se před usnutím zpomalí, svaly se uvolní a přichází blažený pocit, na který se celý den těšíme. Pak se ale stane něco nečekaného – prudké škubnutí těla a někdy i pocit pádu do neznáma. Odborníci hovoří o takzvaných hypnických záškubech. Dojít k nim může při usínání i během spánku. 

Nový výzkum ukazuje, že psychedelika jako 5-MeO-DMT mohou v mozku vyvolat stavy podobné těm, které vznikají při hluboké meditaci. Tyto objevy dávají vědcům i veřejnosti nový pohled na to, jak funguje lidské vědomí a proč vědecké i spirituální komunity nečekaně mluví o stejných jevech. Ponořme se do toho, co studie skutečně odhalují.

Je to výchovný prohřešek, společenské tabu i verbální únik, který většina z nás používá. Nový výzkum však ukazuje, že občasné nadávání může mít pro naše zdraví překvapivé výhody, od zvýšené odolnosti proti bolesti až po úlevu od stresu — ale všechno má své meze.

Člověk je společenský tvor. Když je dlouho sám, může to mít následky, které jsou patrné i v jeho mozku.

Vaše psychika je závislá na tom, kdy chodíte spát a kdy vstáváte, naznačuje studie amerických vědců.

Cvičení prospívá nejen srdci, ale i šedé kůře mozkové. Dospěli k tomu ve svém novém výzkumu němečtí lékaři. Totéž ale tvrdil už před 160 lety zakladatel tělocvičného spolku Sokol Miroslav Tyrš.