Naše mysl je nastavena po dávných předcích, kteří denní světlo využívali k lovu a ke sběru plodin a v noci odpočívali – mimo jiné proto, aby se sami nestali kořistí.

Člověk je společenský tvor. Když je dlouho sám, může to mít následky, které jsou patrné i v jeho mozku.

Vaše psychika je závislá na tom, kdy chodíte spát a kdy vstáváte, naznačuje studie amerických vědců.

"Den blbec" zná snad každý. Často si ale za něj můžeme sami - když ráno vykročíme špatnou nohou, vsugerujeme si, že den nebude stát za nic. A mozek to pak už jen převede do reálu - zhorší se nám v ten den paměť i kognitivní schopnosti.