Články s tagem: zdraví

Neurochirurg Jack Kruse v rozhovoru s podcasterem Dannym Jonesem označil AirPods za nejhloupější věc, kterou si dnes lidé dobrovolně dávají na tělo, a tvrdil, že bezdrátová sluchátka posílají radiofrekvenční záření přímo do ucha, pár centimetrů od mozku. Tvrzení tohoto typu se šíří internetem rychleji než vědecké studie, na které by se měla opírat. Co z toho skutečně obstojí?

Vejce jsou jednou z nejlépe prozkoumávaných potravin na světě. Desítky klinických studií dokazují, že u většiny lidí nezpůsobují zánět, zlepšují profil cholesterolu a mohou snižovat riziko Alzheimerovy choroby. A pak přijde člověk, jehož tělo všechna tato průměrná čísla ignoruje — a zazvoní mu imunitní alarm. Tenhle paradox je jedním z nejdůležitějších principů moderní výživové vědy.

Mark Hyman si nedávno pozval do podcastu Erica Verdina, ředitele Buck Institute for Research on Aging — největšího nezávislého výzkumného ústavu na světě zaměřeného výhradně na stárnutí. Rozhovor trval hodinu, ale šest věcí z něj může změnit způsob, jakým přemýšlíte o vlastním zdraví.

Jedna sklenička vína denně. Množství, které miliony lidí považují za neškodné, za součást zdravého životního stylu nebo přímo za prospěšné srdci. Analýza 843 studií publikovaná v červnu 2026 v Nature Health toto přesvědčení vědecky zpochybňuje: u sedmi typů rakoviny je riziko statisticky zvýšeno i pod touto hranicí.

Duben a květen 2026 přinesly čtyři medicínské průlomy v rozsahu, jaký se za pět týdnů nestává. Jeden lék zdvojnásobil přežití u rakoviny slinivky. Jiný s jednou injekcí natrvalo snižuje cholesterol. Retatrutid topí tuk způsobem, který překonává chirurgii. A AI model z Mayo Clinic zachytil rakovinu slinivky tři roky před diagnózou. Nejde o spekulace – jde o výsledky fáze 3.

Vitamin C je obecně znám jako antioxidant. Toto označení je přesné, ale říká jen zlomek příběhu. Neutrofily – nejpočetnější buňky imunitního systému – si ho aktivně pumpují do svého nitra na padesátinásobnou koncentraci oproti krevní plazmě. Důvod je existenčně prostý: bez tohoto zásobníku by se při likvidaci patogenů zabily samy.