Články s tagem: zdraví

Medicína jde neustále kupředu a délka lidského dožití roste. Nesmrtelnosti však nikdy nedosáhneme, berou naděje vědci z Ruska. Označili ji za vědecky nemožnou. I kdyby byl objeven lék proti stárnutí, náhodné mutace DNA by se hromadily v našem organismu, dokud by to již neunesl.

Generace Z podle průzkumů neholduje sexu ani alkoholu. Nová studie průzkumné skupiny pro maloobchod s nápoji IWSR ukázala opačný trend – mladí lidé holdují alkoholu více, než se myslelo. Ale pozor, konzumují ho jinak než starší generace.

Dlouho platilo jednoduché doporučení, méně sedět a víc se hýbat. Nová rozsáhlá studie z databáze UK Biobank ale ukazuje, že mnohem víc než celkový počet hodin strávených vsedě záleží na tom, jestli se sezení pravidelně přerušuje. Rozdíl v riziku úmrtí na rakovinu mezi nepřetržitým a rozlámaným sezením je přitom podstatně větší, než by se dalo čekat.

Neurochirurg Jack Kruse v rozhovoru s podcasterem Dannym Jonesem označil AirPods za nejhloupější věc, kterou si dnes lidé dobrovolně dávají na tělo, a tvrdil, že bezdrátová sluchátka posílají radiofrekvenční záření přímo do ucha, pár centimetrů od mozku. Tvrzení tohoto typu se šíří internetem rychleji než vědecké studie, na které by se měla opírat. Co z toho skutečně obstojí?

Vejce jsou jednou z nejlépe prozkoumávaných potravin na světě. Desítky klinických studií dokazují, že u většiny lidí nezpůsobují zánět, zlepšují profil cholesterolu a mohou snižovat riziko Alzheimerovy choroby. A pak přijde člověk, jehož tělo všechna tato průměrná čísla ignoruje — a zazvoní mu imunitní alarm. Tenhle paradox je jedním z nejdůležitějších principů moderní výživové vědy.

Mark Hyman si nedávno pozval do podcastu Erica Verdina, ředitele Buck Institute for Research on Aging — největšího nezávislého výzkumného ústavu na světě zaměřeného výhradně na stárnutí. Rozhovor trval hodinu, ale šest věcí z něj může změnit způsob, jakým přemýšlíte o vlastním zdraví.