Člověk

Nový výzkum odhaluje, že změny ve složení střevních bakterií u pacientů s Parkinsonovou chorobou vedou k poklesu vitamínů B2 a B7, což otevírá zcela nový a jednoduchý terapeutický přístup: suplementaci techto vitamínů. Článek mapuje, jak se podobná metoda dostává do popředí vědeckého zájmu a jak by mohla být využita jako dostupná léčba.

Na jihu Bulharska odkryli archeologové tři hroby thrácké elity staré přes dva tisíce let. Válečníci i šlechtična byli pohřbeni se zbraněmi, šperky, koňmi a poklady, které odhalují bohatství, moc i umělecký cit dávné Thrákie.

Zimní koupel, známá jako cold plunge, se v posledních letech stala fenoménem sociálních sítí i wellness scén – někdo v ní vidí elixír kondice, jiní varují před riziky. Biolog François Haman vysvětluje, co opravdu víme a co nám zatím uniká. V článku rozklíčujeme stimulanty, nadějné hypotezy i zdravotní pasti, které může ledová voda skrývat.

Polední šlofík není ztracený čas, ale investice do mozku. Aktuální výzkumy ukazují, že během krátkého spánku mozkové vlny – tzv. spindly – aktivně posilují motorickou paměť a výkon. V článku odhalujeme, proč krátké dřímnutí může být klíčem k lepší produktivitě, kreativnějšímu myšlení a odolnějšímu mozku.

Životní styl dnes může rozhodnout o mozkových schopnostech zítra. Studie nejnovější výzkumné literatury ukazují, že kombinace vzdělání, mentálních výzev, fyzické aktivity, společenských vazeb i stravy může významně zvýšit tzv. kognitivní rezervu—schopnost mozku odolávat stárnutí a poškození. Jaké strategie jsou ale skutečně funkční?

Vědci identifikovali účinnou metodu, jak přimět lidi snížit konzumaci alkoholu – připomínání rizika vzniku rakoviny podle počtu vypitých nápojů.