Články s tagem: duševní zdraví
Člověk
Jak se měří únava?
14. 1. 2018
|
red
Únava matky na mateřské vypadá jinak než únava člověka, který proflámoval celou noc, a jinak unavený je člověk bojující s těžkou nemocí. Někdy je problém tak velký, že dožene lidi do ordinací odborníků. Ty na úvod čeká náročný úkol - objektivně změřit, jak velkou únavou pacient trpí.
Člověk
Existuje skutečně závislost na sexu, nebo je to jen výmluva?
1. 1. 2018
|
red
Na závislost na sexu, neboli hypersexualitu se vymlouvá nejeden nevěrník a pravidelně slouží jako součást obhajoby sexuálních násilníků. Vědci se však nejsou schopni shodnout na tom, zda skutečně taková porucha existuje, jak ji diagnostikovat a následně i léčit.
Člověk
Zimní deprese jsou stejně těžké jako ty 'běžné'. Může za ně nedostatek slunce
16. 12. 2017
|
red
Přestože na zimní depresi svádí svou špatnou náladu leckdo, jde o skutečnou chorobu. Má stejné příznaky jako "klasická" deprese, ale trvá jen část roku - od podzimu do jara. Může za ni nedostatek serotoninu kvůli kratším dnům, a tedy méně slunečního svitu.
Člověk
Dobrovolnictví prospívá tělu. Pomáhá proti depresím a snižuje cholesterol
12. 12. 2017
|
red
Dobrovolnictví nepřináší jen dobrý pocit zadostiučinění, ale nezištná pomoc druhým má i reálné pozitivní účinky na tělo. Podle některých výzkumů může dokonce pravidelná dobrovolnická činnost snížit úmrtnost až o dvacet procent či snížit riziko vysokého krevního tlaku a cholesterolu.
Člověk
Můžeme se naučit ovládat své sny, tvrdí psycholog
18. 11. 2017
|
red
Své sny můžeme kontrolovat, určovat si, co se nám bude zdát a můžeme se tak vyhnout nočním můrám. Tvrdí to australský psycholog Denholm Aspy, podle něhož k tomu stačí kombinace tří technik.
Příroda
'Houbičky' jako lék? Podle vědců mohou zmírňovat těžké deprese
23. 10. 2017
|
Jan Toman
Lysohlávky, lidově "houbičky", jsou známé obsahem halucinogenních látek se silným vlivem na lidskou psychiku. V našich končinách představují především rekreační drogu, na jiných místech a v jiných kulturách jsou ale využívány i k meditaci či navození stavů mystického vytržení. Zatímco samotné halucinace, stejně jako doprovodné změny vnímání a prožívání navozené při požití "houbiček", trvají jen několik hodin, drobnější psychické změny doznívají ještě mnoho týdnů. Nebylo by tak možné lysohlávky využít k léčbě některých psychických chorob?
Člověk
Spíte na břiše? Nový průzkum ukazuje, o čem to vypovídá
15. 10. 2017
|
red
Přestože odborníci dlouhá desetiletí doporučují spát na boku, nejlépe si podle nedávného průzkumu odpočinou lidé, kteří spí na zádech. Vzešlo z něj, že podle oblíbená poloha na člověka dokáže prozradit víc, než možná chce.
Člověk
Vědci mají nový způsob léčby deprese. Stačí k ní pár minut denně
8. 10. 2017
|
red
Jóga může významně pomáhat při léčbě depresí. Nedávné lékařské studie zjistily, že má nejen příznivé účinky na tělo, ale je užitečné i při potlačování příznaků deprese. Má tak podobné účinky jako antidepresiva.