Články s tagem: duševní zdraví
Naše tělo si každý den myslí, že bojujeme se lvy. Stres si na nás vybírá daň
7. 12. 2025
|
Radek Chlup
Chronický stres je jedním z největších zdravotních problémů 21. století. Podle nové studie může souviset s nesouladem mezi moderním způsobem života a naší vlastní biologií. Jinými slovy, člověk je uzpůsoben k životu v přírodě, zavřel se však do měst, kde je neustále ve stavu „bojuj, nebo uteč“.
Pozdní scrollování jako tichý zabiják. Vědci varují před hodinami, kdy jde o život
26. 11. 2025
|
Radek Chlup
Projíždění sociálních sítí před spaním spojujeme hlavně s opožděným a horším spánkem. Způsob, jakým chytrý telefon používáme pozdě večer a v noci, má ale mnohem větší dopad, než si myslíme. Způsobuje sebevražedné myšlenky, zjistila nová studie, která sledovala chování 79 osob po dobu 28 dní.
AI se stává významnou kulturní silou, odborníci se obávají o duševní zdraví mladých
24. 11. 2025
|
Radek Chlup
Umělá inteligence (AI) stále více proniká do životů lidí po celém světě, včetně zranitelných dospívajících. Znepokojivé výsledky průzkumu představila britská mládežnická charitativní organizace OnSide. Téměř 20 procent dospívajících v Anglii ve věku 11 až 18 let se raději obrací na chatboty než lidi.
Covid-19 může mít mnohem větší dopad na veřejné zdraví, než se myslelo
15. 10. 2025
|
Radek Chlup
Nemoc covid-19 u zdravých a mladých lidí většinou nezpůsobuje vážnější příznaky. I takzvaný long covid je častější u chronicky nemocných nebo u jedinců s oslabenou imunitou. Vědci z The Florey Institute of Neuroscience and Mental Health pod vedením profesora Anthonyho Hannana však zjistili jeden nenápadný vliv na muže, konkrétně na spermie. A ten může ovlivňovat jejich potomky.
Utrpení nás sbližuje. Vědci zjistili něco temného o vztazích
9. 9. 2025
|
Radek Chlup
Nová studie provedená na 6 milionech párech na Tchaj-wanu, ve Švédsku a v Dánsku zjistila, že partneři ve vztazích a manželství spolu sdílí duševní problémy.
Chcete mít dobrou náladu? Dopřejte si ráno šálek kávy
19. 8. 2025
|
Radek Chlup
Konzumace kofeinu zlepšuje náladu během dne, ale hlavně ráno, zjistila nová studie vědců z Bielefeldské univerzity a Univerzity ve Warwicku. Účastníci přiznávali lepší náladu a výraznější pocity štěstí po vypití ranního šálku v porovnání s rány bez kofeinu.
Pracuj méně, žij více: Čtyřdenní pracovní týden opravdu funguje!
25. 7. 2025
|
Radek Chlup
Nová studie amerických vědců z Bostonské univerzity potvrdila pozitivní účinky čtyřdenního pracovního týdne na lidské duševní i fyzické zdraví a celkovou pohodu.
Firmy by jednou mohly mít přehled o vašem duševním zdraví bez zeptání
3. 6. 2025
|
Radek Chlup
Některé profese jsou tak stresující, že vedou k pocitům vyhoření nebo depresím a úzkostem. Řada zaměstnanců se přitom bojí o svých problémech mluvit. Jednou ani nebudete muset, tvrdí vědci z Texaské univerzity v Austinu. Zaměstnavatel by mohl sledovat stav jejich duševního zdraví na obrazovce.