Články s tagem: vitamín D
Člověk
Vitamín D není jen pro kosti: Hraje klíčovou roli ve střevech, imunitě i mozku. Dětem však často chybí
18. 4. 2025
|
Miroslav Krajča
Vitamín D si většina z nás spojuje se silnými kostmi. Ale nová zjištění ukazují, že jeho význam sahá mnohem dál – ovlivňuje imunitní systém, střeva i mozek. Přesto má velká část dětí nedostatek tohoto klíčového vitamínu, který si tělo neumí samo vyrobit bez slunce či doplňků. Proč na něj nesmíme zapomínat?