Články s tagem: vitamín D

Člověk

Vitamín D není jen pro kosti: Hraje klíčovou roli ve střevech, imunitě i mozku. Dětem však často chybí

Vitamín D si většina z nás spojuje se silnými kostmi. Ale nová zjištění ukazují, že jeho význam sahá mnohem dál – ovlivňuje imunitní systém, střeva i mozek. Přesto má velká část dětí nedostatek tohoto klíčového vitamínu, který si tělo neumí samo vyrobit bez slunce či doplňků. Proč na něj nesmíme zapomínat?