Plynutí času je lineární, přestože se mění naše vnímání v jeho rychlosti, průběh stárnutí však nikoli. Již dřívější studie uváděly, že nejde o postupný proces s tím, že stárneme rychle v určitých etapách. Nová studie určila jako hlavní bod zlomu věk kolem 50 let. Dochází k viditelnému zlomu, kdy stárnutí šlape na pedál.

Američan v New Yorku se vypravil na obyčejnou rutinní prohlídku, na které podstoupil i rentgen hrudníku. Co lékař na snímku spatřil, ho šokovalo. Pacient měl srdce na pravém místě, a to doslova.

Mladí lidé po celém světě přestávají pít alkohol a stále častěji sahají po nealkoholických nápojích a po „nealku“. Kromě nebezpečí opilosti ho totiž spojujeme s celou řadou zdravotních rizik, jako jsou srdeční a mozkové choroby, rakovina, onemocnění jater a poruchy spánku. Nealkoholické pivo ale taky není výhra.

Často si myslíme, že budeme žít déle než naši rodiče nebo prarodiče. Nová studie však ukázala, že můžeme naopak umírat dříve. Průměrná délka lidského života mezi lety 2011 a 2019 se snížila téměř ve všech zemích Evropské unie (EU). Na vině je stravování, nedostatečná fyzická aktivita a pandemie covidu-19.

Nezáleží jen na tom kolik, ale i kdy kávu vypijeme.

Stárnutí není možné zastavit a smrti se nevyhnete. Příčinou je biologie, kterou nedokážeme obejít. Vědci však upozorňují, že recept na zdravé stárnutí a dlouhý věk můžeme najít v modrých zónách.