I když výrobci inhalačních obličejových masek tvrdí, že jejich výrobky dokážou chránit před smogem, žádná studie to dosud neprokázala. Jak se tedy ochránit před smogem a znečištěným ovzduším?

Alkohol zahřeje jen chvilkově, zato některé potraviny dokážou v těle vyvolat pocit tepla a pomoci člověku vyvarovat se tepelné nerovnováze. Které to jsou?

Lékaři k posílení a udržení zdraví doporučují alespoň půl hodinky fyzického pohybu denně, u starších lidí stačí i obyčejná procházka. Studie britských vědců však nyní ukázala, že někdy může být naopak škodlivá a mít negativní vliv na plíce a srdce. 

Dobrovolnictví nepřináší jen dobrý pocit zadostiučinění, ale nezištná pomoc druhým má i reálné pozitivní účinky na tělo. Podle některých výzkumů může dokonce pravidelná dobrovolnická činnost snížit úmrtnost až o dvacet procent či snížit riziko vysokého krevního tlaku a cholesterolu.

Lidé jsou už chuťově trochu zhýčkaní a aby nemuseli jíst původní hořkou zeleninu a ovoce, šlechtěním je oné hořkosti už dávno zbavili. To však není dobře, hořké potraviny jsou zdravé, snižují chuť k jídlu, ale hlavně působí proti rakovině.

Mouchy patří společně s hlodavci mezi nejvýznamnější přenašeče chorob. Nyní dokonce vědci zjistili, že nemocí přenášejí mnohem víc, než se dosud předpokládalo.